あこ

『禅的 持たない生き方』金嶽 宗信

2021/6/6  

また、23時をすぎてから読み始めて一気に最後まで行ってしまいました。。 制限があった方が楽 仕事なんてしなくていいならしたくない、と思った時期がありました。 2年前、半年ほど仕事をしない期間があり、最 ...

『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』中村 恒子 奥田 弘美

2021/6/5  

読んでいる間、ずっと優しく慰められているような気分になります。 こんなに欲から切り離された生き方があるのか、と驚きます。直近で禅の、お坊さんの本について書きましたが、中村先生はお坊さんではなく医者で、 ...

『ぜんぶ、すてれば』中野善壽

2021/6/4  

めちゃくちゃおもしろい生き方です。 夜寝る前に少し読もうと思って読み始めたら、おもしろすぎて最後まで一気に読んでしまいました。 移住の話 変わった人だな、というのは読み進めていてよく分かったのですが、 ...

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『成長マインドセット』吉田 行宏

2021/6/3  

成長とは 前職で管理職になりたての上司がことあるごとに、この組織は成長できる、しばらくはしんどいと思うけどその負荷を乗り越えたら成長しているはず、という話をしていました。 いやいや、、、と思っていたの ...

『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』亀田達也

2021/6/2  

心理学の勉強のための本なので教科書的に使う物になりますが、他者によって自分の行動が変わる、というのはなるほどと思いました。 これまでの私の思考は逆で、自分がどう変われば相手は動くか、という点から考えて ...

『月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活』ミニマリスト Takeru

2021/6/1  

不要な物を処分し、余計な物を買わないようにする そうすることで時間貧乏、お金貧乏から抜け出す一歩を踏み出せると。 私は4月に購入したマンションに引っ越したのですが、収納が豊富で、一人暮らしには少々多い ...

『年収200万円からの貯金生活宣言』横山 光昭

2021/5/31  

田舎と都会で収入違いますよね。 田舎で育った私は、外でコーヒーを飲むことにすごく抵抗がありました。 ものすごいケチです笑 でもこの感覚って忘れない方がいいなあと思っていて、2000円のワインを買うとな ...

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『心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス 』荻野淳也

2021/5/30  

ちょうど一昨日会っていた友人がマインドフルネスの話をしていました。 気持ちが明るく、体調が良くなったと。 最近よく耳にするものの、私はやったことがなかったので、でた…と思ったのですが、タイミングよくこ ...

『まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学』鈴木義也

2021/5/29  

直近の2冊の本で学んできたことが漫画で描かれていました。 一つ一つのストーリーが短くてあっさりしているので記憶に残りやすいです。 私は本を先に読んでそれが実生活だったら、という視点で読めてよかったので ...

『幸せになる勇気』岸見 一郎 古賀 史健

2021/5/28  

無知の知 アドラー といえば心理学ですが、哲学に似た要素があります。では、宗教と哲学は何が違うのか。私もよく理解してなかった部分について触れられていました。 宗教には、答えを教える人がいます。知識を蓄 ...

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